И делают ли нас моложе и красивее все эти модные компоненты?
Хлорофилл советуют добавить в воду, спирулину — в смузи, клетчатку — в ежедневный рацион. Постепенно на кухонной полке становится тесно от банок, а вопросов только прибавляется: что выбрать, как приготовить и, главное, увижу ли я результат в зеркале?
Блогеры в соцсетях обсуждают wellness-новинку — натуральный напиток Greenblend. В одном порционном саше собраны 22 растительных компонента, включая пищевые волокна, инулин, овощи, фрукты, зелень, водоросли, хлорофилл и берберин. Смесь уже составлена, порция отмерена — остается высыпать в стакан с водой и размешать.
Давайте разберемся, что это за коктейль такой и на что он способен.
Клетчатка и инулин: повседневная забота о пищеварении
Здоровый кишечник принято считать основой чистой, сияющей кожи — вот почему то, как мы выглядим, так тесно связано с тем, что мы едим. Работу кишечника помогают поддерживать пищевые волокна. Клетчатка входит в состав овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, поэтому разнообразный рацион заботится сразу и о пищеварении, и о внешнем виде.
Одна порция Greenblend добавляет в рацион ощутимый вклад в суточное потребление клетчатки: 2,5 г пищевых волокон. Среди них инулин — пребиотик из цикория, который служит питанием для полезных кишечных бактерий, включая бифидобактерии. Получается не просто поддержка ЖКТ, а еще и понятный вклад в свежий цвет лица.
Хлорофилл: больше, чем зеленый пигмент
Хлорофилл — это не только зеленый пигмент, но и природный антиоксидант. Он помогает клеткам справляться с окислительным стрессом — состоянием, когда из-за ультрафиолета или загрязненного воздуха в организме становится больше свободных радикалов, нестабильных частиц, способных повреждать клетки, точно искры. Антиоксиданты помогают эти искры «гасить», и тогда коже легче дольше оставаться свежей и упругой.
Берберин: внимание к обменным процессам
Берберин — растительное соединение, которое содержится, например, в барбарисе. Сейчас это один из самых обсуждаемых ингредиентов в мире wellness: о нем пишут, его изучают и включают в новые формулы.
Что еще полезного есть в Greenblend
Одно саше содержит сразу 22 растительных компонента: помимо клетчатки, хлорофилла и берберина там собраны растительные экстракты, водоросли и щедрая порция зелени — шпинат, брокколи, кейл, моринга.
Все то, что обычно приходится собирать по отдельности, здесь уже отмерено и смешано в одной порции. Просто вскрываете саше, высыпаете в стакан или шейкер с водой, смешиваете и получаете комплексную поддержку — для здоровья ЖКТ, энергии и красоты.
Саше с сухой смесью удобно брать с собой на работу или в путешествие. Вы за пару минут сделаете себе напиток с освежающим вкусом, очень напоминающий натуральный смузи, без нарезки ингредиентов и блендера.
Кому и когда такой формат удобен
Greenblend не заменяет свежие овощи и полноценные приёмы пищи. Он умно дополняет их там, где не хватает времени или возможности приготовить сложный смузи.
Он может быть удобен, если:
- Необходимо добавить клетчатку в рацион. Порция дает известное количество пищевых волокон, а остальные источники остаются в обычном меню.
- Нет желания собирать смесь из нескольких суперфудов. Компоненты уже объединены, для приготовления достаточно следовать инструкции.
- На работе негде готовить смузи. Не нужны разделочная доска, запас зелени и блендер.
- Предстоит поездка. Порционный пакет можно взять с собой и приготовить напиток там, где есть вода и стакан.
- Важно, чтобы было вкусно. У напитка насыщенный фруктово-овощной вкус с отличным балансом сладости и легкой кислинкой — для идеального начала дня.
Разбираться в питании не значит собирать дома все популярные добавки. Иногда полезнее выбрать понятный формат, который легко встроить в обычный ритм жизни.
Greenblend позволяет попробовать сочетание растительных компонентов в одном напитке — без отдельной банки для каждого ингредиента. Листайте дальше, чтобы изучить полный состав и рекомендации на сайте: возможно, для вашей полки достаточно всего одной упаковки ⏬
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.